Itsensä hallitseminen

O

lemme itse oman kehomme ja mielemme herroja. Hallitsemme itseämme ja siksi olisi tärkeää muistaa, että emme voi muuttaa toisia, voimme muuttaa vain itseämme ja suhtautumistamme. Joskus tarvitsemme kuitenkin itsehillintää kiukunpuuskiin ja itsekuria epämiellyttäviin toimiin.

Itsehillinnässä ja itsekurissa on paljon samankaltaisia piirteitä; itsensä hallitsemista tunteiden ja käytöksen tasolla.

Itsehillintä

Itsehillintä on omien tunteiden hallitsemista ja pysymistä tyynenä. Itsehillinnän pettämisellä tarkoitetaan, ettei ole onnistunut hallitsemaan tunteitaan. Useat laskevat mielessään numeroita yhdestä kymmeneen tai poistuvat paikalta pitääkseen itsehillintänsä.

Itsekuri

Itsekuri tarkoittaa oman käytöksen hallitsemista ja päämäärätietoista tekemistä tavoitteiden saavuttamiseksi. Itsekurin kautta ihminen pystyy kieltäytymään hetkellisistä haluista ja mielihyvän hankkimisesta tärkeämmän lopputuloksen takia, joka on niin sanottua tarpeiden tyydytysten lykkäämistä. Ihmisluonnetta oleellisesti määrittelevänä tekijänä pidetään tunnollisuutta ja itsekuria. Äärimmäinen itsekuri on esiintynyt vahvana eri uskonnoissa ja vanhoissa kulttuureissa.